Gengibre e salsa, que têm algumas propriedades estimulantes da queima de gordura no corpo, quando combinadas em uma bebida, essas qualidades se multiplicam. Com o uso adequado, essa ferramenta pode realmente ajudar aqueles que querem se livrar do excesso de peso. Leia mais sobre a bebida de emagrecimento com gengibre e salsa. Leia mais no artigo.

Conteúdo calórico e composição química da bebida

A raiz do gengibre, que faz parte da bebida em questão, consiste em mais de 400 compostos químicos, incluindo muitas substâncias úteis. Abundante em nutrientes e salsa. Combinando um único produto e complementando-se, ambos os ingredientes formam uma mistura harmoniosa. 100 ml contém:

• calorias - 7,3 kcal;
• proteína - 0,5 g;
• gordura - 0 g;
• carboidratos - 1,3 g.

Além disso, a bebida é saturada com vitaminas:

• retinol (A);
• beta-caroteno;
• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• colina (B4);
• ácido pantotênico (B5);
• piridoxina (B6);
• ácido fólico (B9);
• ácido ascórbico (C);
• tocoferol (E);
• biotina (H);
• filoquinona (K);
• niacina (PP).

Além desta composição rica, o produto também contém aminoácidos, óleos essenciais e outras substâncias benéficas.

Você sabe A palavra "pão de gengibre" surgiu graças ao gengibre, do qual antigamente eles faziam biscoitos de gengibre com um sabor picante. Foi ele quem deu à luz a palavra "pão de gengibre".

Propriedades úteis e prejudiciais

Uma saturação tão forte da bebida de gengibre e salsa com nutrientes determina sua utilidade para a saúde humana. A capacidade do gengibre para estimular o processo digestivo, remover resíduos e venenos do corpo, diminuir os níveis de açúcar no sangue é complementada pela capacidade da salsa de aliviar o inchaço e livrar o corpo do excesso de líquidos.

• Além disso, a infusão de gengibre e salsa ajuda a:
• fortalecer o sistema imunológico;
• acelerar processos metabólicos no corpo;
• sature-o com as vitaminas, minerais e aminoácidos necessários;
• otimizar o funcionamento do sistema circulatório;
• livrar o sangue do colesterol ruim;
• melhorar o apetite;
• inibir a formação de gases no intestino;
• limpar o fígado;
• pressão arterial baixa com hipertensão;
• eliminar problemas relacionados à saúde do homem;
• remova o excesso de muco nas paredes gástricas;
• parar a dor associada ao vasoespasmo;
• diluir o sangue excessivamente espesso;
• facilitar as mulheres o curso do ciclo menstrual;
• lidar com os efeitos do estresse, esgotamento mental e nervoso;
• combater resfriados;
• melhorar a visão;
• combater infecções na cavidade oral e nos dentes;
• melhorar a atividade dos capilares e arteríolas;
• combater a asma;
• inibir a formação de pedras nos rins.

Você sabe Na Roma antiga, a salsa era dada aos gladiadores antes da batalha para fortalecer sua masculinidade. A salsa cultivada hoje em navios de guerra obviamente não é apenas uma fonte de vitaminas.

Com uma abundância de aspectos positivos no uso deste extrato, também existem alguns aspectos negativos de sua ingestão, os quais estão principalmente associados não às deficiências da bebida, mas ao estado de saúde da pessoa que a utiliza.

• Essa ferramenta pode ser prejudicial se:
• a presença de pedras na vesícula biliar;
• úlcera gástrica;
• arritmias cardíacas;
• gravidez
• amamentação;
• baixa coagulação sanguínea;
• com febre;
• com queimaduras.

Posso usar uma bebida de gengibre e salsa para perda de peso

Gingerol, que faz parte do gengibre como ingrediente ativo, tem a capacidade de estimular a quebra de gordura no corpo. Além disso, a capacidade do gengibre e da salsa de ativar processos metabólicos no corpo permite que ele não acumule gordura corporal e se livre dos já existentes. As propriedades diuréticas moles da salsa também contribuem para isso.

Importante! O déficit da atividade física de uma pessoa e o excesso de nutrição podem anular todos os benefícios obtidos ao tomar uma bebida para perda de peso.

Cozinha caseira

Existem várias maneiras de fazer chá de infusão e emagrecimento à base de gengibre, que geralmente inclui limão, pepino, mel, maçã e outros ingredientes. A receita de bebida mais simples inclui:

• salsa - 20 g;
• raiz de gengibre ralado - 15 g;
• água - 1,2 l.

Não guarde a bebida de emagrecimento pronta na geladeira por mais de 2 dias

O processo de cozimento é o seguinte:

1. A salsa é picada usando um liquidificador.
2. A água é levada a ferver.
3. Salsa ralada e picada ralada são adicionadas à água fervente.
4. A mistura é deixada em infusão até esfriar completamente.

Use o produto de emagrecimento resultante em pequenas porções por 2 dias.

Importante! O uso de uma bebida de emagrecimento deve ser acompanhado por uma bebida abundante de água limpa durante cada dia de ingestão do produto.

Como usar

A eficácia da ingestão e os benefícios à saúde do produto para queima de gordura dependem diretamente da regularidade e correção da ingestão, bem como da aderência exata à receita culinária. Nesse caso:

1. Coma bem, incluindo alimentos proteicos de origem vegetal e animal na dieta.
2. Não viole a regularidade da bebida para evitar o acúmulo de gordura corporal.
3. A recepção da infusão deve ser combinada com atividade física.
4. Não tome o medicamento antes de dormir para evitar a ocorrência de insônia.
5. É melhor beber uma porção do produto 2 horas após o café da manhã e a segunda 2 horas após o almoço.
6. Não é recomendável beber mais de 2 xícaras do medicamento por dia.

Contra-indicações

Como mencionado acima, com certos problemas de saúde, algumas pessoas podem perder peso com uma bebida para perda de peso.

• É contra-indicado para uso em casos de:
• a presença de intolerância individual ao produto;
• febre, febre;
• processos inflamatórios no trato gastrointestinal;
• baixa coagulação sanguínea;
• gravidez
• amamentação;
• hipotensão;
• próxima cirurgia e pós-operatório;
• doença de cálculo biliar;
• a presença de problemas com a pele;
• doença renal.

A combinação bem-sucedida das propriedades de queima de gordura do gengibre e salsa em uma bebida o torna popular entre as pessoas que desejam se livrar de quilos extras. Com nutrição adequada, presença de esforço físico, dosagem competente e regularidade de uso, esta ferramenta é capaz de restaurar a harmonia e a elegância do corpo.