Até os alimentos mais comuns possuem muitas propriedades curativas. Eles afetam todos os sistemas orgânicos e também fortalecem o sistema imunológico como um todo. Em nosso artigo, focaremos na tintura de limão e gengibre - em como fazê-lo e usá-lo corretamente.

Tintura de gengibre e limão

Os ingredientes que compõem esta bebida diferem não apenas em seu rico aroma e sabor, mas também em suas propriedades curativas.

Para imunidade

Ambos os principais ingredientes da tintura têm um efeito positivo nas funções protetoras do corpo. Por sua vez, a raiz de gengibre é usada para melhorar a circulação sanguínea, como substância antiviral e antiespasmódica. O limão também possui uma rica composição vitamínica e ajuda na aterosclerose, resfriados e doenças cardiovasculares.

Você sabe Um limão contém um terço da ingestão diária de vitamina C.

Para perda de peso

Além das propriedades curativas acima, a tintura de limão e gengibre ajuda a perder peso. O uso regular da substância normaliza o metabolismo e melhora o trato digestivo.

Receitas e métodos de cozimento em casa

Há um grande número de variações de tintura, as receitas mais populares são descritas abaixo.

Tintura de gengibre e vodka com limão

Levará 40 minutos para fazer essa bebida.

Ingredientes

• limão - 1 pc .;
• raiz de gengibre fresco - 50 g;
• vodka - 1 l;
• açúcar - 1 colher de chá.

Tecnologia de Culinária:

1. As raízes são limpas e raladas.
2. Retire as raspas da fruta, pique.
3. Pique finamente a metade restante da polpa cítrica.
4. Coloque os ingredientes em uma garrafa, adicione o açúcar e adicione a vodka.
5. Deixe de molho por pelo menos 30 minutos e coe.

Gengibre, limão, mel: tintura de álcool para imunidade

A bebida especificada é preparada com bastante facilidade e rapidez - cerca de 15 minutos.

Ingredientes

• vodka - 500 ml;
• limão - 1 pc .;
• gengibre fresco - 20 g;
• mel -1 colher de chá;
• suco de limão - 1 colher de sopa. l.;
• sal é uma pitada.

Tecnologia de Culinária:

1. Lave o gengibre e o limão. Retire as raspas da última com um ralador.
2. Descasque e moa a raiz.
3. Coloque as raspas e as raízes em um recipiente de vidro sob a tintura, adicione sal e misture.
4. Adicione o suco e deixe descansar por 5 minutos.
5. Adicione mel e álcool.
6. Feche a tampa, agite por cerca de 5 minutos e mantenha a mesma quantidade em um estado calmo.
7. Estirpe através de gaze.

Importante! Remova as raspas com muito cuidado, sem tocar na polpa branca, o que pode dar à bebida um amargor excessivo.

Como insistir gengibre com limão e mel na água

O pré-gengibre é descascado e cortado em fatias finas. Lave o limão, corte ao meio e esprema o suco. Gengibre e limão fresco são colocados no bule de chá. Despeje o conteúdo com água fervente, insista por meia hora e só depois adicione o mel, pois o efeito das altas temperaturas afeta adversamente sua rica composição.

Infusão de limão, gengibre, mel e hortelã para aumentar a imunidade

A bebida pode ser consumida quente e fria.

Ingredientes

• limão - 1/2 pcs .;
• gengibre - 50 g;
• hortelã - 5 ramos;
• anis estrelado - 1 pc .;
• água - 500 ml;
• mel a gosto.

Tecnologia de Culinária:

1. Descasque e rale o gengibre.
2. Corte o limão em fatias.
3. Despeje hortelã, gengibre e anis estrelado com água fervente. Fique por 2 minutos.
4. Adicione o limão e deixe por alguns minutos.
5. Mel a gosto.

Termos de uso

Preparar uma bebida é bastante simples, mas seu uso deve ser tomado com grande responsabilidade.

Dependendo do resultado desejado, a infusão é adicionada à dieta de acordo com os seguintes esquemas:

1. Para profilaxia beba meia colher de chá de manhã e antes do jantar. A tintura é criada em um copo de água e bebida diariamente durante um mês. Depois, fazem uma pausa de 60 a 90 dias.
2. Para fortalecer o sistema imunológico, é necessário aumentar a dose para 1 colher de chá. e use de acordo com o esquema acima.

Contra-indicações

• Além de várias propriedades curativas, a infusão de gengibre possui as seguintes contra-indicações:
• dependência de álcool;
• intolerância individual aos ingredientes;
• doenças do trato gastrointestinal;
• cirrose do fígado;
• insuficiência cardíaca;
• tumores internos.

Os produtos naturais carregam um suprimento valioso de substâncias úteis que, quando usadas corretamente, têm um efeito curativo no corpo humano. As opções acima são as tecnologias para fazer a infusão de limão e gengibre em casa. O uso regular de tal bebida é uma maneira rápida e eficaz de aumentar a imunidade e também de perder peso.